Gesundheitstipps

Gesundheitstipps

Resilienz – innere Stärke

28.07.2021

Manche Menschen bewahren trotz widrigster Umstände den Lebensmut, reagieren auf Krisen mit Zuversicht. Forscher nennen diesen Wesenszug «Resilienz».
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Plastikflaschen sind ungesund

27.07.2021

Trinkwasser aus der Plastikflasche ist praktisch, da es leicht mitzuführen ist. Das Material birgt jedoch einige Risiken für die Umwelt und Gesundheit.
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Vom Handy um den Schlaf gebracht

26.07.2021

Das blaue Licht des Handys ist schlecht für gesunden Schlaf. Zwei Stunden vor dem Schlafengehen sollte das Smartphone daher weggelegt werden.
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Was Sie über Sulfate wissen sollten

23.07.2021

Für das Schäumen bei der Haarwäschen sind Sulfate im Shampoo verantwortlich. Dieser Inhaltsstoff ist umstritten. Wir verraten gesündere Alternativen.
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Tipps für einen wachen Blick

22.07.2021

Manchmal steht einem die Müdigkeit ins Gesicht geschrieben. Wir verraten Tipps für einen wachen Blick.
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Hitzepickel ade!

21.07.2021

Die gute Sommerlaune sollte nicht durch Hitzepickel verdorben werden. Mit einfachen Tipps verschwinden die juckenden Quälgeister schnell wieder.
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Was tun bei juckendem Bienenstich?

20.07.2021

Bienen stechen als Mittel zur Selbstverteidigung, wenn sie sich oder ihr Bienenvolk in Gefahr sehen. Die Reaktionen nach einem Bienenstich können beim Menschen vielfältig ausfallen.
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Die richtige Intimpflege

19.07.2021

Wenn es um die Intimpflege geht, beobachten Ärzte vor allem zwei Fehler: zu viel oder zu wenig waschen. Richtig ist, den Genitalbereich einmal am Tag gründlich zu reinigen und die Unterwäsche täglich zu wechseln.
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Warum knacken die Gelenke?

16.07.2021

Knackende Finger und Schultern oder knirschende Knie – bei fast jedem kracht es in den Gelenken. Oft reichen schon kleinste Bewegungen aus, um das unangenehmen Gelenkknacken zu erzeugen.
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Goya – das Heilgemüse aus den Tropen

15.07.2021

Bei Goya handelt es sich um eine Gurkenart, die einen bitteren Eigengeschmack hat. Sie ist auch als Bittergurke oder Bittermelone bekannt und nicht jedermanns Geschmack.
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