Brennnessel – das köstliche Heilkraut

20.02.2023

Die in der Brennnessel enthaltenen Gerbstoffe, Mineralsalze, Vitamine A und C sowie Karotinoide steigern das Wohlbefinden, die Abwehrkräfte und kurbeln den Stoffwechsel an.

Die Brennnessel wirkt aufgrund des hohen Kaliumanteils harntreibend. Das ist ein guter Schutz vor Harnwegsentzündungen und Prostatabeschwerden. Bei Arthrose oder Gicht soll sie sogar Schmerzen lindern und Entzündungen hemmen.

Das enthaltene Kalium wirkt ausschwemmend und kann beim Konsum von grossen Mengen den Körper austrocknen. Deshalb sollte Brennnessel-Tee nicht mehr als drei Wochen am Stück und niemals mehr als ein Viertelliter pro Tag getrunken werden. Bei Wasseransammlungen wegen einer eingeschränkten Herz- und Nierentätigkeit sollte komplett auf Produkte mit Brennnessel verzichtet werden.




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