Die Ginsengwurzel enthält Ginsenoside, das sind Saponine (seifenartige Stoffe), die ausschliesslich im Ginseng vorkommen. Diese Hauptwirkstoffe machen die Pflanze so besonders. Bislang wurden mehr als 30 verschiedene Ginsenoside identifiziert. Die Stoffe haben eine ausgleichende Wirkung auf Körper und Seele.

Der asiatische Ginseng steigert die Aktivität des zentralen Nervensystems, was zur Erhöhung der Konzentration und der Aufmerksamkeit führt. Die Pflanze stimuliert auch die Zellen des Immunsystems, weshalb es zu einer grösseren Stressresistenz kommt. Ginseng verbessert zudem die Lungenfunktion und unterstützt die Darmflora.