Pescetarier – kein Fleisch, aber Fisch

18.03.2024

Anhänger des Pescetarismus verzichten auf den Verzehr von Fleisch. Fisch und Meeresfrüchte stehen hingegen auf dem Speiseplan.

Pescetarier sind Vegetarier, die Fisch essen. Die Motivation für Vegetarier Fisch zu essen, ist unterschiedlich. Oft werden ernährungsphysiologische Vorzüge genannt, die mit dem Verzehr von Fisch einhergehen. Vor allem den im Fisch enthaltenen Omega-3-Fettsäuren wird positive Wirkung nachgesagt. Fisch ist eine ergiebige Quelle für Eiweiss und Aminosäuren.




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