Gesundheitstipps

Migräne: Ursachen und Symptome

06.11.2023

Eine Migräne kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Stress, Schlafmangel aber auch die Sonne rufen Migräne hervor.

Muskelaufbau im Alter

03.11.2023

Wer denkt, dass Muskelaufbau nur etwas für junge Leute ist, der irrt sich. Immer mehr Seniorinnen und Senioren haben erkannt, dass der Gang ins Fitnessstudio nicht nur etwas für die Figur bringt, sondern auch Stürze vorbeugt.

Der richtige Schnuller

02.11.2023

Der Nuggi beruhigt Babys und Kleinkinder ungemein und hilft auch beim Durchbrechen der ersten Zähne, den Schmerz ein wenig zu lindern.

Dem Winter gesund entgegen

01.11.2023

Wir verraten, wie Sie während der Winterperiode gesund bleiben. Denn mit dem ersten Kälteeinbruch häufen sich Schnupfen, Erkältungen und Halsschmerzen.

Gesunde Ernährung mit Kartoffeln

31.10.2023

Die Kartoffel ist in vielen Ländern ein beliebtes Gemüse, denn sie ist vielseitig einsetzbar, schmackhaft, gesund und relativ günstig.

Ohren richtig reinigen

30.10.2023

Ohrenschmalz gilt als eklig und unhygienisch – doch er ist alles andere als das. Wir verraten, wozu es die schmierige Masse braucht und wie die Ohren am besten gereinigt werden.

Tzatziki – einfach, lecker und gesund

27.10.2023

Tzatziki – ist ein beliebtes Griechisches Gericht und eine echte Alternative zu den hiesigen fettigen Saucen.

Aloe Vera: Wirkung der Wüstenlilie

26.10.2023

Sie ist längst nicht mehr nur ein Gesundheitsmittel, sondern wird immer häufiger auch in der Schönheitsindustrie genutzt. Mittlerweile enthalten viele medizinische und kosmetische Produkte Aloe Vera.

So ein Quark!

25.10.2023

Ob als Zutat in der Küche oder als Schönheitselixier: Quark ist ein wahres Multitalent.