28. Oktober 2026

Earthing

Earthing bezieht sich auf die Praxis, barfuss oder mit blossen Füssen direkt auf dem Boden zu gehen, um eine Verbindung mit der Erde herzustellen.

Die Idee hinter Earthing basiert auf der Annahme, dass der Kontakt mit der Erdoberfläche eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten kann, indem elektromagnetische Ladungen ausgeglichen werden und der Körper von überschüssigen freien Radikalen befreit wird.

Die Befürworter von Earthing glauben, dass moderne Lebensstile, die von einer zunehmenden Exposition gegenüber elektrischen und elektromagnetischen Feldern geprägt sind, zu einem Ungleichgewicht im Körper führen können, das durch Earthing ausgeglichen werden kann. Durch den direkten Kontakt mit der Erde werden Elektronen aus dem Boden aufgenommen, die dann dazu beitragen können, oxidative Schäden zu reduzieren und Entzündungen im Körper zu verringern.

Studien deuten darauf hin, dass Earthing eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben kann, darunter eine verbesserte Schlafqualität, eine Verringerung von Schmerzen und Entzündungen, eine bessere Regulierung des Hormonhaushalts und eine gesteigerte Immunfunktion. Darüber hinaus wurde auch festgestellt, dass Earthing den Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden verbessern kann.

GESUNDHEITSTIPPS

Das könnte Sie auch noch interessieren

28. Oktober 2026

Earthing

Earthing bezieht sich auf die Praxis, barfuss oder mit blossen Füssen direkt auf dem Boden zu gehen,...

Beitrag lesen

3. Oktober 2023

Burnout

Burnout ist längst keine Managerkrankheit mehr, sondern betrifft Menschen jeglichen Alters und Beruf...

Beitrag lesen

4. Oktober 2023

Probiotische Drinks

Die Wunderwaffen zur Stärkung des Immunsystems halten nicht immer das, was sie in der Werbung verspr...

Beitrag lesen

Wir verwenden Cookies, um Ihnen ein optimales Nutzererlebnis zu bieten. Einige Cookies sind für den Betrieb der Seite notwendig, andere dienen Statistikezwecken, Komforteinstellungen oder zur Anzeige personalisierter Inhalte. Sie können selbst entscheiden, welche Cookies Sie zulassen wollen. Bitte achten Sie, dass aufgrund Ihrer Einstellung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite verfügbar sind. Weitere Informationen finden Sie hier:
Details anzeigen