6. März 2024

Ego-State-Therapie

Die Ego-State-Therapie ist eine ressourcenfokussierte und körperorientierte Psychotherapieform. Sie wurde von John und Helen Watkins entwickelt.

Die Ego-State-Therapie ist eine der jüngsten Therapieformen der neueren Zeit. Sie beschäftigt sich mit der Integration voneinander unterscheidbarer, zum Teil abgespaltener Ich-Zustände, die in der Therapie von bindungstraumatisierten Menschen besonders schnell auffallen.

Obwohl wir nicht mit ihnen geboren werden, sind Ego-States ein ganz natürlicher Teil der Psyche. Sie entstehen als Teil der natürlichen geistigen Entwicklung des Kindes im Dialog mit der Umwelt. Jeder dieser Ego-States reagiert anders auf seine Umwelt.

GESUNDHEITSTIPPS

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