13. Oktober 2026

Floating

Floating ist eine Wellnesspraxis, bei der man in einem mit Salzwasser gefüllten Tank schwebt. Das Wasser ist mit einer hohen Konzentration an Epsom-Salz gesättigt, was es dem Körper ermöglicht, mühelos an der Oberfläche zu schweben.

Floating bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Floating hilft, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Das Schweben in einem schwerelosen Zustand kann die Muskelspannung reduzieren, Stresshormone senken und das Nervensystem beruhigen, was zu tiefer Entspannung und einem Gefühl der Ruhe führen kann.

Floating lindert auch Schmerzen und beschleunigt die Erholung nach Verletzungen oder anstrengenden körperlichen Aktivitäten. Der Zustand des Schwebens trägt dazu bei, Druckpunkte und Spannungen im Körper zu entlasten, was insbesondere für Menschen mit chronischen Schmerzen oder Muskelverspannungen vorteilhaft ist.

Floating verbessert auch die mentale Klarheit und kognitive Funktion. Der Zustand der sensorischen Deprivation beruhigt den Geist, verbessert die Konzentration und steigert die Kreativität. Viele Menschen berichten nach dem Floaten von einem gesteigerten Sinn für Wohlbefinden und geistiger Klarheit.

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