19. Juni 2026

Hochsensibilität

Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, bei dem Menschen eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Reizen aus der Umwelt aufweisen. Betroffene sind oft empfindlich gegenüber Geräuschen, Licht, Gerüchen oder Berührungen und können leicht überreizt werden.

Hochsensible Personen neigen dazu, tiefer über Erfahrungen und Emotionen nachzudenken und haben oft ein starkes Einfühlungsvermögen. Sie sind in der Regel sehr aufmerksam und nehmen subtile Details in ihrer Umgebung wahr, was sie in einigen Situationen besonders kreativ oder intuitiv macht.

Aufgrund ihrer erhöhten Sensibilität erleben hochsensible Personen oft schneller Stress oder Überforderung in hektischen oder lauten Umgebungen. Sie benötigen mehr Ruhezeiten oder Rückzugsmöglichkeiten, um sich zu erholen und ihre Energie zu regenerieren.

Hochsensibilität ist keine Krankheit oder Störung, sondern ein natürliches Persönlichkeitsmerkmal. Menschen, die als hochsensibel gelten, profitieren von einem Umfeld, das ihre Bedürfnisse berücksichtigt, und von Strategien, die ihnen helfen, mit intensiven Reizen umzugehen. Anerkennung und Verständnis sind entscheidend, um das Wohlbefinden hochsensibler Personen zu fördern.

GESUNDHEITSTIPPS

Das könnte Sie auch noch interessieren

19. Juni 2026

Hochsensibilität

Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, bei dem Menschen eine erhöhte Empfindlichkeit gegen...

Beitrag lesen

3. Oktober 2023

Burnout

Burnout ist längst keine Managerkrankheit mehr, sondern betrifft Menschen jeglichen Alters und Beruf...

Beitrag lesen

4. Oktober 2023

Probiotische Drinks

Die Wunderwaffen zur Stärkung des Immunsystems halten nicht immer das, was sie in der Werbung verspr...

Beitrag lesen

Wir verwenden Cookies, um Ihnen ein optimales Nutzererlebnis zu bieten. Einige Cookies sind für den Betrieb der Seite notwendig, andere dienen Statistikezwecken, Komforteinstellungen oder zur Anzeige personalisierter Inhalte. Sie können selbst entscheiden, welche Cookies Sie zulassen wollen. Bitte achten Sie, dass aufgrund Ihrer Einstellung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite verfügbar sind. Weitere Informationen finden Sie hier:
Details anzeigen