12. August 2024

Macht Hunger wirklich wütend?

Negative Emotionen wie Wut und Reizbarkeit können durch Hunger hervorgerufen und verstärkt werden.

Hangry – «angry» (wütend) und «hungry» (hungrig) – zu sein, ist keine Einbildung. Negative Emotionen wie Wut, Reizbarkeit und verringertes Empfinden von Freude können durch Hunger hervorgerufen und verstärkt werden. Eine der Hypothesen, welche von Forschenden aufgestellt wurden, benennt den niedrigen Blutzucker als Ursache.

Es ist also wichtig, die Signale des Körpers wahr und ernst zu nehmen. Das Essverhalten und der Rhythmus sind individuell und von Person zu Person unterschiedlich – und sollte an den Alltag angepasst werden.

GESUNDHEITSTIPPS

Das könnte Sie auch noch interessieren

12. August 2024

Macht Hunger wirklich wütend?

Negative Emotionen wie Wut und Reizbarkeit können durch Hunger hervorgerufen und verstärkt werden....

Beitrag lesen

3. Oktober 2023

Burnout

Burnout ist längst keine Managerkrankheit mehr, sondern betrifft Menschen jeglichen Alters und Beruf...

Beitrag lesen

4. Oktober 2023

Probiotische Drinks

Die Wunderwaffen zur Stärkung des Immunsystems halten nicht immer das, was sie in der Werbung verspr...

Beitrag lesen

Wir verwenden Cookies, um Ihnen ein optimales Nutzererlebnis zu bieten. Einige Cookies sind für den Betrieb der Seite notwendig, andere dienen Statistikezwecken, Komforteinstellungen oder zur Anzeige personalisierter Inhalte. Sie können selbst entscheiden, welche Cookies Sie zulassen wollen. Bitte achten Sie, dass aufgrund Ihrer Einstellung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite verfügbar sind. Weitere Informationen finden Sie hier:
Details anzeigen