19. Mai 2026

Menopause-Retreats

Die in unserer Gesellschaft so gut wie totgeschwiegenen Wechseljahre bekommen ihre eigene Nische im Wellness¬segment. Die hormonelle Umbruchphase von Frauen, die unter anderem von Stimmungs¬schwankungen und Hitzewallungen begleitet werden kann, soll damit auch im Wellnessbereich aus der Tabuzone geholt werden.

Aufklärung durch Fachleute, die Beschäftigung mit sich und seinem Körper und sanfte Bewegungs­angebote gehören zu den Inhalten eines Menopause-Retreats. Oft werden Massagen, Wellnessberatung und Schlafanalyse angeboten.

In den Retreats geht es neben der Gesundheit, auch um die Linderung von Symptomen.

GESUNDHEITSTIPPS

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