Kräutertees sind eine wohltuende Möglichkeit, sich in der Winterzeit aufzuwärmen und gleichzeitig von den gesundheitlichen Vorzügen der Kräuter zu profitieren. Ingwer ist eine häufige Zutat in winterlichen Tees, bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und die Förderung der Verdauung. Pfefferminztee ist erfrischend und hilft bei der Linderung von Erkältungssymptomen. Kamillentee beruhigt und fördert einen erholsamen Schlaf, während Thymian als natürliches Antibiotikum gilt und die Atemwege unterstützt. Kräutertees können heiß oder gekühlt genossen werden, je nach persönlicher Vorliebe und den Bedürfnissen des Körpers.
