3. Dezember 2025

Zimt – das gesunde Weihnachtsgewürz

Zimt ist nicht nur ein beliebtes Gewürz zur Weihnachtszeit, sondern auch aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile bekannt.

Der Geschmack von Zimt ist warm, süsslich und leicht scharf. Es verleiht Speisen und Getränken eine angenehme Würze und wird oft in süssen Gerichten wie Kuchen, Keksen, Müsli oder Desserts verwendet. Es kann aber auch in herzhaften Gerichten wie Currys oder Eintöpfen Verwendung finden.

Zimt eignet sich auch gut als Gewürz für Heissgetränke wie Tee oder Kaffee. Darüber hinaus wird Zimt oft in der traditionellen Medizin verwendet, um Verdauungsbeschwerden zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Es ist jedoch wichtig, Zimt in Massen zu konsumieren, da hohe Mengen des Wirkstoffs Cumarin in einigen Zimtsorten schädlich sein können. Es wird empfohlen, Ceylon-Zimt zu bevorzugen, da dieser einen niedrigeren Cumarin-Gehalt aufweist.

GESUNDHEITSTIPPS

Das könnte Sie auch noch interessieren

3. Dezember 2025

Zimt – das gesunde Weihnachtsgewürz

Zimt ist nicht nur ein beliebtes Gewürz zur Weihnachtszeit, sondern auch aufgrund seiner gesundheitl...

Beitrag lesen

3. Oktober 2023

Burnout

Burnout ist längst keine Managerkrankheit mehr, sondern betrifft Menschen jeglichen Alters und Beruf...

Beitrag lesen

4. Oktober 2023

Probiotische Drinks

Die Wunderwaffen zur Stärkung des Immunsystems halten nicht immer das, was sie in der Werbung verspr...

Beitrag lesen

Wir verwenden Cookies, um Ihnen ein optimales Nutzererlebnis zu bieten. Einige Cookies sind für den Betrieb der Seite notwendig, andere dienen Statistikezwecken, Komforteinstellungen oder zur Anzeige personalisierter Inhalte. Sie können selbst entscheiden, welche Cookies Sie zulassen wollen. Bitte achten Sie, dass aufgrund Ihrer Einstellung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite verfügbar sind. Weitere Informationen finden Sie hier:
Details anzeigen